Számos jótékony hatása ismert a lenmagnak, többek közt segít a szervezet megtisztításában, elősegítheti a peteérést, csökkentheti a menopauza kellemetlen tüneteit, továbbá számos daganat és rák kialakulása ellen is védhet.
Nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású, ezért székrekedés tünetek kezelésére is ajánljuk.
Tápanyag tartalom 100 g termékben:
Energia: 275 Kcal/ 1150 KJ,
Fehérje: 25,6g,
Rost: 38g,
Cukor:2g,
Zsír: 17g, ebből telitetlen:1,6 g, egyszeresen telítetlen: 3,2 g, többszörösen telítetlen: 12,3 g, Omega-3: 9,8 g, Omega-6: 2,5 g,
B1 vitamin 2,2 mg
B3 vitamin 4,3 mg
B6 vitamin 0,7 mg
Folsav 122 mcg
B5 vitamin 1,4 mg
Choline 122,43 mg
Betaine 4,43 mg
Ca 357 mg
Mg 550 mg
Zn 6 mg
Se 35,5 mcg
Vas 8 mg
Mn 3,5 mg
Az adatok tájékoztató jellegűek!